S’évader quand on divorce: la méthode plein air

Evadez vous, le plein air est la solution

Vous divorcez.

C’est un moment difficile à passer. Vous vivez un tourbillon d’émotions dans votre tête. Vous vous dites que remonter la pente sera difficile et que le quotidien vous pèse.

Vous avez envie de fuir cette réalité, de tourner la page au plus vite, de vous évader, de vous changer les idées et de voir du positif.

En même temps, vous savez que vous devrez encore faire face. La procédure est longue et le temps est à la fois votre ami pour oublier le passé, les conflits et apaiser la situation. Mais il est également à la fois votre ennemi car la situation est lourde et pesante.

Vous étouffez.

Alors comment s’évader? Comment vous changer les idées?

Comprendre ce qui est en vous. Comprendre qui vous êtes à présent, effectuer une introspection.

Comment aller vers du nouveau positivement?

Un seul conseil: prenez l’air! Evadez-vous! La méthode ultime: le plein air.

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Comprendre le divorce en 10 vidéos et courts métrages

Comprendre le divorce

Voici une série de vidéos qui présentent les différents aspects du divorce et de la séparation.

Sous tous les angles, dans toutes les langues et dans tous les pays, le divorce est perçu négativement.

C’est un moment difficile à passer, une étape longue et dure sur le plan psychologique et émotionnel.

Je vous propose aujourd’hui quelques courts métrages et extraits d’émissions avec des intervenants divers comme des psychologues, psychanalystes et pédo-psychiatres et qui mettent en avant ces difficultés afin de vous faire réfléchir et de vous aider.Continue reading →

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Comment bien choisir votre procédure de divorce? Enquête et explications

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S’il y a bien une question qui est essentielle tant sur la durée que sur le coût ainsi que sur le déroulement d’une procédure de divorce, c’est bien le motif. Ce dernier n’est pas si évident que cela à cerner et pourtant il conditionne le choix de la procédure de divorce.

Or, le choix de la procédure de divorce est déterminant. Il y va de votre réussite future, du déroulement mais aussi du dénouement de votre affaire.

Quels sont les différents motifs du divorce? Quelle procédure de divorce choisir?Continue reading →

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Comment reconnaître, prouver et faire cesser l’aliénation parentale

Comment reconnaître, prouver et faire cesser l'aliénation parentale

Alors qu’il est préférable de garder les enfants hors du conflit inhérent au divorce, certains parents consciemment ou inconsciemment travaillent à saper ou même détruire la relation de leur enfant avec l’autre parent. Il s’agit de l’aliénation parentale.

L’aliénation parentale est quelque chose de préjudiciable pour le développement psychique et le bien-être de votre enfant petit ou adolescent. De nombreuses études ont prouvé scientifiquement que l’aliénation parentale est responsable de troubles psychiques notamment au moment de l’adolescence.

Malheureusement, cela n’empêche pas pour autant certains parents vindicatifs de tenter de transférer leurs propres sentiments de colère et de ressentiment sur leurs enfants.

Alors comment arrêter cela? Des solutions existent pour déceler et faire cesser ces pratiques.Continue reading →

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Comprendre l’autorité parentale: mode d’emploi

Comprendre l’autorité parentale: mode d’emploi

Lorsqu’un couple a des enfants et se sépare, se pose alors la question de l’autorité parentale. Vous ressentez alors de l’inquiétude et de l’angoisse concernant le devenir de vos enfants. Le déchirement procuré par une séparation ou un divorce conjugué à l’inconnu est difficile et douloureux pour chaque parent. Des questions vous submergent et le doute s’installe. L’autre sera-t-il ou elle capable de faire face seul? N’y a t-il pas de danger pour les enfants? Et s’il ou elle refait sa vie qu’adviendra-t-il de l’autorité parentale?

Toutes ces questions sont légitimes. Toutefois, les juges vérifient les circonstances et le contexte avant de se prononcer sur l’autorité parentale et cadrent les relations entre les parents tout comme les responsabilité et les obligations vis-à-vis des enfants.

Voyons cela de plus près.Continue reading →

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Comment retrouver la liberté et se réinventer après le divorce

Comment retrouver la liberté et se réinventer après le divorce

Le divorce a beaucoup de connotations négatives.

Mal être général, troubles émotionnels, incertitude financière, déprime, stress, avocats et procédures… tel était votre quotidien.

Alors que le processus est psychologiquement difficile, beaucoup de personnes considèrent qu’au fond, le divorce est en fait une libération.

Votre mariage a probablement été sur la sellette pendant un certain temps, et maintenant vous pouvez enfin mettre tout cela derrière vous.

Plus de conflits, plus de disputes ni de chamailleries, c’est désormais fini, c’est la liberté!

Vous êtes divorcé! Vous êtes libre! Et c’est à présent le moment de commencer le prochain chapitre de votre vie.

La période qui suit immédiatement un divorce peut être un moment opportun pour vous réinventer et pour profiter de cette nouvelle liberté. Voici quelques idées de comment faire et par quoi commencer. Tout démarre donc ici!Continue reading →

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Comment réussir la résidence alternée de vos enfants: les 3 règles d’or

Comment réussir la résidence alternée de vos enfants: les 3 règles d’or

Le résidence alternée semble toujours compliquée lorsqu’on y pense. L’organisation pour les affaires qu’il faut gérer à deux, pour l’école, pour les activités extra scolaires, pour les changements entre les domiciles des parents et donc des enfants.

Nous avons tous des peurs et des préjugés. La peur la plus importante est sans doute celle qui concerne l’adaptation des enfants à cette double vie d’une semaine sur l’autre. Elle s’accompagne souvent d’une autre peur fondamentale. c’est l’organisation de VOTRE nouvelle vie avec vos enfants. Vais-je y arriver vous dites-vous, vais-je réussir à m’organiser pour tout gérer de cette manière?

Il existe certaines règles à respecter pour garantir la réussite de ce mode de garde et permettre aux enfants un épanouissement total.

Je vous propose ici les 3 règles d’or à respecter impérativement à fin de garantir la réussite de votre résidence alternée.Continue reading →

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Comment modifier les mesures provisoires de l’ONC ?

Comment modifier les mesures provisoires de l’ONC ? Solution : une procédure dans la procédure

L’ordonnance de conciliation communément appelée ONC met en place des mesures provisoires. Néanmoins, celles-ci ont tendance à devenir définitives dans la majorité des cas.

Seulement voilà, nos situations évoluent au cours du divorce et parfois les mesures provisoires prises par le juge ne correspondent plus à ce qui est souhaitable ou du moins à ce que nous souhaiterions pour nous même.

Alors comment faire dans ce cas pour modifier ces mesures provisoires de l’ONC qui ont force de loi ?

Solution : une procédure dans la procédure

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Décider de divorcer et partir refaire sa vie

décider de divorcer Check liste des choses à faire quand on décide de divorcer ou de se séparer

Comment s’organiser lors d’une séparation ?

Nous avons tous déjà vécu des séparations dans notre vie tant jeunes que moins jeunes. Nous savons donc à quel point ce sont des moments qui désorganisent notre vie et à quel point nous sommes submergés par les émotions.

Ces chamboulements nécessitent une mise au point de notre vie et une certaine réorganisation. Alors si vous avez décidé de partir, de vous séparer et/ou de divorcer voici des idées pour avancer sur ce nouveau mais long chemin.Continue reading →

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Comment se divertir à propos du divorce? Papa ou maman? Qui a la garde des enfants?

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Comment se divertir à propos du divorce lorsqu’on le vit?

Nous sommes tous sensibles à propos d’une thématique lorsque nous y sommes confrontés et vivons celle-ci. Mais derrière nos émotions, nos difficultés et notre sérieux, se cache le besoin fondamental de divertissement. Se divertir est une excellente façon de ne pas succomber à la déprime ou au « burn out » et « pétage » de plombs.Continue reading →

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